前列腺增生的预防方法有什么?前列腺增生是前列腺炎症的一种。前列腺增生是前列腺的良性病变，与身体的激素水平有关。如今随着今生活压力加大，前列腺增生的患者也是不断增加。前列腺增生给男性带来严重的危机感，因此男性平时要做好预防工作，才能及时避免疾病的伤害。那么，前列腺增生的预防方法有什么呢?下面我们一起跟随生来了解一下。

　　前列腺增生的几种预防方法：

　　1、防止受寒：春秋季节天气变化无常，男性朋友应该注意防寒保暖。防止呼吸道感染的发生，不要坐在冰凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

　　2、适量饮水：饮水过少不但会引起身体脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还会导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　3、保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之男性阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。

　　4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，食用可导致前列腺充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病，又会使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及体育锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。因此，一定要做到有尿就排。
 

　　通过以上对“前列腺增生的预防方法有什么?”的介绍后，如果您有任何男科疾病方面的疑问，建议您与我们的生进行在线咨询，或拨打24小时健康热线0760-88815111。我们将会用心倾听您的问题，耐心为您解答。除此之外，您还可以通过网络或电话直接预约，生可以通过预约信息提前了解您的病情，方便您快速就诊。