男性患上弱精症需要如何改善?弱精表现为生育力受到很大影响，精子活力下降难以到达子宫，也就是无法与卵子相遇，因而影响生育力，更影响优生优育，应及时到医院检查治疗，同时做好生活调理。所以，弱精症怎么治好?如何改善恢复快。

　　1、平时尽可能多地参加适当的体育锻炼，这样不仅能强身健体，还能有效地减轻压力。有压力的男性可以考虑每天运动30-45分钟。

　　2、培养良好的卫生习惯;病人应时刻注意自身的卫生，特别是性器官部位的卫生，应经常清洗，以减少细菌的滋生。包皮、阴囊应每天清洗，尽量避免出现以下情况：穿紧身但透气差的裤子，泡热水澡，洗桑拿，骑自行车，开车，坐沙发等。

　　3、合理的膳食结构;日常生活中病人还需要多摄取蔬菜、水果和水产品，并定期摄取动物内脏。由于这种饮食可以使男性营养均衡，从而更好地恢复健康。

　　4、应针对病因进行治疗，如泌尿生殖系统感染应积极治疗，等等。它很重要，而且在患上其他疾病时也会影响精子质量，所以应该积极治疗。

　　男性患上弱精症需要如何改善?弱精症男性朋友确实在不断增多，这与工作压力、生活习惯有很大关系，所以每个男性朋友都有健康的身体和良好的生活习惯。如发现有异常，一定要及时到正规医院检查和诊断和治疗。