其实在生活中任何一种疾病，只要你提前预防好了就能把危害降到，对于精索静脉曲张同样也是如此。只要您认真做预防就能很好地控制疾病，如果预防措施不到位，那么就要积极去做治疗。下面中山东方泌尿专科医院专家为大家介绍精索静脉曲张的预防方法。

　　精索静脉曲张的预防方法有哪些呢?

　　1、避免穿过紧的内裤。男性的精索静脉曲张可能是会通过阴囊温度过高，压迫阴囊引起。而如果男性穿着过紧的内裤，会引起阴囊温度过高，导致睾丸酮的分泌受到影响，睾丸酮可以促进精子的产生和提高精子的质量，如此以来就会引起男性不育。

　　2、多注意观察阴囊变化。男性应该及早的多了解一些精索静脉曲张的相关知识，多注意阴囊变化，如果出现了出汗，潮湿，阴囊坠胀不适、并且有明显的异常情况，这时候应该及时的去正规医院检查和诊治。

　　3、避免长时间的负重站立，这样就可以帮助我们做到精索静脉曲张能预防的目的。男性避免久站，注意休息，合理的安排作息时间。

　　4、注意一些日常的饮食健康。日常饮食也可以做到预防精索静脉曲张，远离烟酒等有害身体的物质，不吃辛辣等刺激性食物。多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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